日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > トピックス  > ビジネスマンの肩こり、原因はストレス? パソコン?
印刷

トピックス

ビジネスマンの肩こり、原因はストレス? パソコン?

1日のうち肩こりがひどくなりはじめる時間帯は「15時~20時」

 鈴木英子=ニューズフロント

 小林製薬は、ビジネスマンの肩こりに関する実態調査(調査期間:2016年5月12日~13日)の結果を発表した。それによると、肩こりを感じる人のほとんどが、肩こりによる仕事のパフォーマンス低下を実感している。

 同調査は、営業カバンを持って外勤することのある20~50代の営業男性412人を対象に実施した。回答者の約8割(77.7%)が営業カバンを「重い」と感じており、その重さを例えると「お米5kg」「2Lのペットボトル」「ダンベル」といった意見が聞かれた。

カバンに入れて持ち歩きたくないのは「重たいノートパソコン」

図1◎ 肩こりを感じているか
[画像のクリックで拡大表示]

 営業カバンに入っているもののうち、できれば持ち歩きたくないものの1位は「ノートパソコン」(32.8%)だった。ノートパソコンを持ち歩きたくない理由は「重たいから」(91.1%)が群を抜いて多い。

 仕事でノートパソコンを使う人(306人)の86.6%が「ノートパソコン使用中に猫背になっている」と感じ、85.6%が「ノートパソコンの使用が疲れの原因になっていると思う」と答えている。

 回答者全体のうち、肩こりを「すごく感じている」人は26.5%、「やや感じている」人は45.9%と、合わせて7割以上(72.4%)を占めた(図1)。「全く感じていない」という人は5.6%にとどまった。考えられる肩こりの原因の1位は「仕事によるストレス」(47.0%)で、「普段の姿勢が悪い」(43.7%)、「ノートパソコンの使用」「長時間勤務」(ともに41.9%)と続いた(図2)。

図2◎ 考えられる肩こりの原因は
[画像のクリックで拡大表示]

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 女性の「尿漏れ」「頻尿」には骨盤底筋トレーニングが効く!

    トイレに行く回数が多い、くしゃみをすると少し漏らしてしまう、突然尿意に襲われて我慢できない…。女性の尿の悩みは、「頻尿」や「尿漏れ(尿失禁)」が多いのが特徴だ。これらを改善するにはどうすればいいのだろうか?

  • 男性も無関係ではない骨粗鬆症、飲酒・喫煙・高血糖はリスク

    骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによると、日本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。

  • 「股関節」は全身の要! 股関節の状態が健康寿命を左右する

    自分の足で歩ける体を維持したいなら、筋肉はもちろん、体を支える骨とその骨同士をつなぐ関節の維持が極めて重要だ。特に上半身と下半身をつなぐ股関節は、人間の体の中で最も大きな関節で、体の中で最も酷使されている関節の一つ。股関節を維持できるかどうかが、「歩く力」の維持に重要となってくる。本特集では、股関節の基礎知識から健康の保ち方までを一挙に紹介する。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.