小林製薬は、ビジネスマンの肩こりに関する実態調査（調査期間：2016年5月12日～13日）の結果を発表した。それによると、肩こりを感じる人のほとんどが、肩こりによる仕事のパフォーマンス低下を実感している。

　同調査は、営業カバンを持って外勤することのある20～50代の営業男性412人を対象に実施した。回答者の約8割（77.7％）が営業カバンを「重い」と感じており、その重さを例えると「お米5kg」「2Lのペットボトル」「ダンベル」といった意見が聞かれた。

カバンに入れて持ち歩きたくないのは「重たいノートパソコン」

図1◎　肩こりを感じているか

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　営業カバンに入っているもののうち、できれば持ち歩きたくないものの1位は「ノートパソコン」（32.8％）だった。ノートパソコンを持ち歩きたくない理由は「重たいから」（91.1％）が群を抜いて多い。

　仕事でノートパソコンを使う人（306人）の86.6％が「ノートパソコン使用中に猫背になっている」と感じ、85.6％が「ノートパソコンの使用が疲れの原因になっていると思う」と答えている。

　回答者全体のうち、肩こりを「すごく感じている」人は26.5％、「やや感じている」人は45.9％と、合わせて7割以上（72.4％）を占めた（図1）。「全く感じていない」という人は5.6％にとどまった。考えられる肩こりの原因の1位は「仕事によるストレス」（47.0％）で、「普段の姿勢が悪い」（43.7％）、「ノートパソコンの使用」「長時間勤務」（ともに41.9％）と続いた（図2）。

図2◎　考えられる肩こりの原因は

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