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お金重視の禁煙は成功しない?禁煙失敗者の傾向とは

 鈴木英子=ニューズフロント

 禁煙失敗者に禁煙のメリットを尋ねると、「使えるお金が増える」(70.5%)が最も多く、2位の「健康になる」(54.0%)とは16.5ポイントの開きがあった。禁煙成功者も「使えるお金が増える」が最多だったものの47.5%にとどまった(図3)。

図3◎ 禁煙のメリット(禁煙成功者と失敗者)
図3◎ 禁煙のメリット(禁煙成功者と失敗者)
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 禁煙失敗者に、次回禁煙する時の費用について質問すると、「禁煙に成功するならば、費用をかけてもよい」(32.5%)より「禁煙に成功するとしても、費用はまったくかけたくない」(40.0%)との回答の方が多かった(図4)。

図4◎ 禁煙失敗者の次回禁煙時のコスト意識(禁煙失敗者)
図4◎ 禁煙失敗者の次回禁煙時のコスト意識(禁煙失敗者)
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禁煙中でも吸いたくなるのはどんなとき?

 禁煙していたのに喫煙してしまったシチュエーションは、「仕事でストレスを感じた時」(50.0%)、「お酒を飲んだ時」(43.0%)、「仕事以外でストレスを感じた時」(41.0%)がトップ3に挙げられた。

 禁煙成功者が禁煙中に最もたばこを吸いたくなった誘惑をどのように乗り越えたか聞くと、「飲みの席で吸いたくなったが爪楊枝で我慢した」「食後に吸いたくなってイライラしたら寝る」「仕事で考えをまとめる時、割り箸をくわえてライターで火を点けて吸うまねをした」などの意見が寄せられた。

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