女性だけじゃない！ 男性の4割はむくみを自覚

　「むくみ」は女性特有の不調というイメージが定着しているが、実は男性もむくみで悩んでいる人が多い。こんな調査結果を、「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が発表した。

　20代〜50代の男女862人を対象にインターネット調査（2015年12月2日〜4日）を実施したところ、むくみを「感じる」（「頻繁に感じる」と「時々感じる」の合計）と答えた割合は、女性が6割以上（64.5％）を占める一方で、男性も約4割（36.2％）に上った（図1）。

図1◎　むくみを感じるか（男女別）

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　むくみやすい身体の部位は、男女とも「ふくらはぎ」が1位、「足首」が2位だった。3位は女性が「顔」であるのに対し、男性は「足の指先」が続き、男性のむくみは女性以上に足に集中している（図2）。

図2◎　むくみやすい身体の部位（男女別・むくみを自覚している人）

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　むくみを「感じない」（「あまり感じない」と「まったく感じない」の合計）と答えた男性でも、約半数（50.2％）が日常生活で「靴を脱ぎたくなる時がある」や「足をマッサージしたいと思う」といったむくみ症状を経験しており、2人に1人は“隠れむくみ”と考えられる。