梅雨明け直後の猛暑が危険！ 倒れる前の熱中症対策

意識の有無と自力で水を飲めるかどうかで受診を判断

　もし身近な人が熱中症になったら、どうすればいいのだろう。「まずは声をかけて、意識があるかどうかを見極めるのが第一です。意識がなければ重症の可能性が高く、脳卒中など他の病気も考えられるため、すぐに救急車を呼んでください」（三宅氏）。

　応急処置にあたっては、涼しい場所に移して服をゆるめ、冷たいペットボトルを体に当てるなどして、体を冷やし、水分を補給させる。「もし、自力で水分をとれるようであれば、引き続き応急処置を続けながら様子を見てください。そのまま回復すれば、受診の必要のない軽度（Ⅰ度）の熱中症です。もし回復しなければ、医療機関を受診してください」（三宅氏）。

（環境省『熱中症 環境保健マニュアル』より、一部改変）

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救急外来を受診するにあたっての注意は？

　水分を自力で飲めない人のほか、吐き気がある人も、病院で点滴を受ける必要がある。三宅氏によると、救急外来にかかる際のポイントは、めざす病院がそのときに対応可能かどうか、必ず電話で聞くことだという。「救急外来に担ぎ込めばすぐ診てもらえる、というわけではありません。日によって対応可能な診療科が限られていたり、急患が立て込んでいる可能性もあります。救急外来では、来院順ではなく重症度順に患者さんを診るルールが確立しているため、重度の患者さんが多いときは、数時間待たなくてはいけないこともあります」。

　受診する前に、病院に直接電話するか、インターネットで調べるか、都内なら東京消防庁の救急相談センター（＃7179）に問い合わせるなどして、まずは相談を。早めの処置で、重症化を未然に防ごう。

三宅康史（みやけやすふみ）さん
昭和大学医学部救急医学教授、昭和大学病院救命救急センター長

1985年東京医科歯科大学医学部卒。専門は救急医学、脳神経外科。世界初となる『熱中症診療ガイドライン2015』（日本救急医学会）作成委員長、環境省『熱中症環境保健マニュアル』編集委員を務める、熱中症治療のスペシャリスト。『ICUでの病態管理と急変時に役立つQ&A　改訂第2版』（羊土社）、『ICUハンドブック 第2版』（中外医学社）など著書多数。