40代以降の不正出血、自己判断は禁物

働くオンナの保健室

「手荒れ」は症状別のクリームの使い分けで改善できる

働くオンナの保健室

更年期を乗り切る「漢方」活用法

働くオンナの保健室

「血糖値スパイク」は食べ順と軽い運動で予防

働くオンナの保健室

便秘が続いたら朝食をとり、うんち日記をつけよう

働くオンナの保健室

胃の長引く不調は3つの対策で治る！

働くオンナの保健室

「肩こりめまい」は肩まわし、「片頭痛めまい」は首振り体操で解決！

働くオンナの保健室

理由のわからない不調は「甲状腺ホルモン」の異常かも

働くオンナの保健室

足の“アーチ崩れ”が招く「外反母趾」「巻き爪」の対処法

働くオンナの保健室

認知症を防ぐには40～50代でメタボ対策を

働くオンナの保健室

パソコン、スマホの使い過ぎ？ 更年期は腱鞘炎にも注意

働くオンナの保健室

“怒りの衝動”の上手なかわし方

働くオンナの保健室

冬の肌トラブル、洗いすぎ・保湿しすぎが原因かも

働くオンナの保健室

先手の点鼻薬が花粉症に効く

働くオンナの保健室

40歳を過ぎたら対策を「女性の高血圧」

働くオンナの保健室

その生きづらさ、ADHDかも？

働くオンナの保健室

“目が疲れる”“かすむ”には注意　30代でも増える白内障

働くオンナの保健室

アラフォーになったら知っておくべきホルモン療法

働くオンナの保健室

下肢静脈瘤は予防・改善できる

働くオンナの保健室

体臭・口臭・頭皮・ワキガ…気になるニオイの対処法

働くオンナの保健室

「もの忘れ」は“脳にちょっと負荷”で回復！

働くオンナの保健室

「疲れる」「だるい」の正体は“脳の疲れ”

働くオンナの保健室