「血糖値スパイク」は食べ順と軽い運動で予防 食後の血糖値急上昇が将来の病気につながる!? 2019/11/13 日経ヘルス 印刷機能はGooday会員の方（無料）のみ、ご利用いただけます。 ログイン 日経Gooday会員（無料）に登録 日経Goodayマイドクター会員（有料）とは？
