くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ……。つらい花粉症を制するには、先手を打つことが肝心。鼻にはまず点鼻薬をシュッ、そして目には点眼薬を。症状がひどくなる前から始めるのが鉄則だ。今年こそ花粉に負けず、すっきり過ごそう！
 | あなたの花粉症ケア、間違っていない？ |
薬を使い始めるのは、くしゃみや鼻水などの症状がひどくなってから
薬はのみ薬だけ
症状が軽い日は薬を休む
薬をのんでいるから、マスクはしない
鼻づまりがひどいときは、即効性のある点鼻薬を何度も使う
鼻や目を水道水で洗っている
目がかゆいけれど、コンタクトレンズを使い続けている
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