便秘が続いたら朝食をとり、うんち日記をつけよう

【便秘の治療】
便秘の市販薬は服用方法を守ろう　処方薬は種類が増え、強い味方に

　市販の便秘薬をのんでいる人は多い。それで改善すれば問題ないが、中には服用量が増えたり、薬がないと排便できなくなったり…。「センナなどの刺激性下剤は常用すると効き目が弱まり、使用量が増えてくる」と中島主任教授。