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働くオンナの保健室

つらい疲れ目に隠れる老眼、ドライアイ

目がかすむ、近くがよく見えない、まばたきが増えた…は疲れ目のサイン

 このほか、「外斜位(がいしゃい)」や「眼瞼下垂(がんけんかすい)」が原因で目が疲れることも。普段は両目がまっすぐ前を向いているが、片方の目を閉じたり隠したりすると、眼球が自然に外側にずれてしまうのが、外斜位。「見るときは目をぐっと内側に寄せているので、眼精疲労を招きやすい。3Dや立体視ができない人は外斜位の可能性が大」と杉本院長。

 一方、瞼(まぶた)が上がりにくくなる眼瞼下垂は、「ハードコンタクト歴20年以上の人に多い」(杉本院長)。あなたの疲れ目の原因は? 次のチェックリストで確認してみよう。

図1◎ あなたの疲れ目の原因は?
あなたの疲れ目の原因は? チェックリスト
2大原因はドライアイと老眼。ほかに 外斜位や眼瞼下垂、睡眠薬や抗うつ薬 などの副作用が原因のことも。これら が重複する場合もある。
[画像のクリックで拡大表示]
緑内障などの病気があることも

 視野が欠け、治療が遅れると失明することもある緑内障。「40代以降の女性に多く、初期症状はなんとなく目が疲れるという程度。早期発見のためにも、この段階でぜひ一度検査を」と杉本院長。また、「睡眠薬や抗うつ薬、安定剤などの副作用で疲れ目やかすみ目が出る人も。こんな人が最近、増えています」(杉本院長)。

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