日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 働くオンナの保健室  > つらい疲れ目に隠れる老眼、ドライアイ  > 2ページ
印刷

働くオンナの保健室

つらい疲れ目に隠れる老眼、ドライアイ

目がかすむ、近くがよく見えない、まばたきが増えた…は疲れ目のサイン

 このほか、「外斜位(がいしゃい)」や「眼瞼下垂(がんけんかすい)」が原因で目が疲れることも。普段は両目がまっすぐ前を向いているが、片方の目を閉じたり隠したりすると、眼球が自然に外側にずれてしまうのが、外斜位。「見るときは目をぐっと内側に寄せているので、眼精疲労を招きやすい。3Dや立体視ができない人は外斜位の可能性が大」と杉本院長。

 一方、瞼(まぶた)が上がりにくくなる眼瞼下垂は、「ハードコンタクト歴20年以上の人に多い」(杉本院長)。あなたの疲れ目の原因は? 次のチェックリストで確認してみよう。

図1◎ あなたの疲れ目の原因は?
あなたの疲れ目の原因は? チェックリスト
2大原因はドライアイと老眼。ほかに 外斜位や眼瞼下垂、睡眠薬や抗うつ薬 などの副作用が原因のことも。これら が重複する場合もある。
[画像のクリックで拡大表示]
緑内障などの病気があることも

 視野が欠け、治療が遅れると失明することもある緑内障。「40代以降の女性に多く、初期症状はなんとなく目が疲れるという程度。早期発見のためにも、この段階でぜひ一度検査を」と杉本院長。また、「睡眠薬や抗うつ薬、安定剤などの副作用で疲れ目やかすみ目が出る人も。こんな人が最近、増えています」(杉本院長)。

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!

    サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。

  • 老化を左右する血管! 若返りのポイントは?

    体の中に縦横無尽に張り巡らされた「血管」をよい状態に保つことは、健康を維持するため、そして老化を防ぐために極めて重要だ。では、強い血管をキープし、老化した血管を若返らせるには、何をすればいいのだろうか。本特集では、2万例を超える心臓・血管手術を手がけてきたスペシャリストに、血管の若さを維持する秘訣と、血管を強くする運動法・食事法を聞いていく。

  • つらい「肩こり」は動的ストレッチで解消!

    肩こりの原因の大半は、生活習慣。すなわち、不自然な姿勢で過ごすことや、たとえ良い姿勢であっても長時間続けてしまうことが、首や背中の筋肉を緊張させ、筋疲労を引き起こす。この記事では、肩こりに関する記事の中から重要ポイントをピックアップして、肩こりの解消方法をコンパクトに紹介していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.