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働くオンナの保健室

片頭痛の人のための正しい頭痛薬の使い方

30~40代女性に多い「ズキズキ痛んで動けない!」

こんなことにもご注意を!

  • 人込み
  • 音や光の刺激が強い場所
  • 空腹
  • 一部の食品(赤ワイン、チーズ、チョコレート、スナック菓子、ハム、ソーセージなど)

 環境や生活リズムの急な変化が片頭痛のきっかけになりやすい。食品は人によって誘因になるものが違うので、今までの経験から食べた後に頭痛を起こしやすいものを各自で把握し、控えることが大事。ただし、アルコールは誰にも高率で片頭痛のもとになるとされる。

いつもと違う頭痛はすぐに受診を

 頭痛には何らかの病気が原因のものも。特にくも膜下出血や脳梗塞など脳の病気だと、命を脅かし時間を争う。これらは40歳以上でリスクが高まる病気だけに「いつもと違う痛みや今までなかったのに突然発症した場合は、すぐ頭痛外来か脳神経の専門施設で検査を」(牧田院長)。直ちに命にはかかわらないが甲状腺や鼻の病気にも注意を。

【こんな症状は別の病気と関連するかも】

  • ・突然の激しい痛み⇒くも膜下出血
  • ・日に日に痛みが強まる⇒脳腫瘍
  • ・手足がしびれる、ろれつが回らない⇒脳梗塞
  • ・むくみや便秘、疲れがある⇒甲状腺疾患
  • ・アレルギーがあり、季節の変わり目に強い痛み⇒副鼻腔炎
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