10人に1人が悩んでいるといわれる下肢静脈瘤。立ち仕事をしている人や妊娠・出産を経験した女性に多い。脚に血管が浮き出たり、重さ・だるさを感じたりするのが主な症状。どのようにセルフケアすればいいか、治療にはどんなものがあるか、最新情報を紹介する。

![]() | 当てはまるものが多いほど下肢静脈瘤を起こす可能性が…… |
- 立ち仕事だ、もしくは過去に立ち仕事だった
- 夕方に脚がむくむ
- 脚にかゆみを感じることがある
- 脚がつったり、こむら返りを起こすことが多い
- 家族に下肢静脈瘤を発症した人がいる
- (女性の方へ)妊娠・出産を経験している
(チェック提供:慶友会つくば血管センター・岩井武尚センター長)