「肩こりめまい」は肩まわし、「片頭痛めまい」は首振り体操で解決！

肩こりがひどい、ずっと前から片頭痛持ち…。そんな人に起こりやすいのが、体がふわふわするようなめまい。でも、大丈夫。女性に多い、この「肩こりめまい」と「片頭痛めまい」は、体操などで改善できます！

　まずはチェック！ ふわふわするめまいがあって、下の項目にも当てはまるようなら、「肩こりめまい」や「片頭痛めまい」の可能性が大。これらは女性に多い。