歯ぎしり、食いしばりで歯を失う!?　３０代で抜歯する人も

【歯を守るための治療法】
歯ぎしりにはスプリント療法を　歯の根っこが折れても歯を温存できる治療法がある

　歯を失わないためには、力のダメージから歯を守ることが大事。歯ぎしりには「スプリント療法」が効果的だ。歯科医院で自分の歯型に合った歯ぎしり用スプリントを作ってもらおう（下コラム）。睡眠中に装着すると歯にかかる過剰な力を和らげ、歯の摩耗や欠損、破折を防いでくれる。「歯ぎしり自体を治すことはできないが、装着して2、3週間ほどは歯ぎしりが減るはず」（馬場教授）。