日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 誰にも言えない…オトコのお悩み相談室  > 頭を清潔にしても解消しない頑固なフケ、どうすればいい?
印刷

誰にも言えない…オトコのお悩み相談室

頭を清潔にしても解消しない頑固なフケ、どうすればいい?

定石通りの対策法が通用しない複雑怪奇なケースも

 荒川直樹=科学ライター

まだまだ男盛りの中高年に容赦なく襲いかかる体の悩み。医者に相談する勇気も出ずに、1人でもんもんと悩む人も多いことだろう。そんな人に言えない男のお悩みの数々を著名な医師に尋ね、その原因と対処法をコミカルで分かりやすく解き明かす。楽しく学んで、若かりし日の輝いていた自分を取り戻そう。

 大学3年のとき、親しくなり始めた女友達と就活セミナーに参加。黒のリクルートスーツ姿を彼女に披露したのだが、視線を合わせてくれない。どうしたのかと思っていると、彼女はオレの肩を指さした。恋の終わり。惨めだった。以前から「フケが多いかも」と思っていたが、黒いスーツは雪が降ったかのよう…。以来、色々なシャンプーや薬用育毛剤を試したけど効果なし。40歳を超えた現在では、持っているスーツはグレーが大半。冬場にダークスーツを着るときは、白いマフラーが欠かせない始末…。誰か、フケを少なくする方法を教えて!
(イラスト:川崎タカオ)

 フケには色々なタイプがある。粉雪のような細かいフケもあれば、日焼けした肌がはがれたような大きなフケもある。乾いたフケもあれば、脂っぽいものもある。毎日風呂に入りシャンプーしているにもかかわらず、フケがあるだけで「だらしない」「不潔」な印象になってしまうから困りものだ。

 フケが多い人のことを「フケ症」などと呼ぶこともあるが、頑固なフケは「体質」として諦めなければならないのだろうか。髪をかき上げただけで白いフケがバラパラ舞うような「強者」の治療に日々対応している菊池皮膚科医院(東京都荒川区)の菊池新院長は、「フケは、いわば頭皮の肌荒れ。顔や手足の肌荒れにさまざまな原因があるように、フケ対策の第一歩も原因をつきとめることから始める必要がある」と話す。

 頭皮の肌荒れとはどういうことなのか。

 体の部位にかかわらず、皮膚の細胞は皮下組織で作られ、約4週間で自然に表面から剥がれ落ちる「ターンオーバー」(新陳代謝)を繰り返している。健康な皮膚では、要らなくなった表皮の細胞は入浴時など気がつかないうちに少しずつはがれ落ちている。しかし、皮膚が乾燥していたり炎症が起きていたりすると、目に見えるくらい大きな塊としてはがれる。これが頭皮で起きれば「フケ」となるわけだ。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 「胃がん」撃退のため知っておきたい最新情報

    これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。

  • 寝ても取れない疲れを取るには?

    「疲労大国」といわれる日本。「頑張って仕事をすれば、ある程度疲れるのは当たり前」「休む間もないほど忙しいが、やりがいがあるから、さほど疲れは感じない」などと思っている人も多いかもしれない。だが、睡眠時間を削るような働き方を続けていると、知らぬうちに疲れはたまる。結果、「寝てもなかなか疲れがとれない」という状態に陥るばかりか、免疫力の低下や、生活習慣病の発症につながることは多くの研究で知られている。疲労の正体から、疲労回復の実践的な方法までをまとめた。

  • つらい筋トレ不要? 効率的に「お腹を凹ませる」トレーニング

    薄着の季節になると、何かと気になる“お腹ぽっこり”。短期間で何とか解消したい!と思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、手軽に実践できる「ドローイン」と「猫背姿勢の改善」で“ぽっこりお腹”を解消していこう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.