日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > おとなのカラダゼミナール  > 冬になると鼻くそが増えるって本当?
印刷

おとなのカラダゼミナール

冬になると鼻くそが増えるって本当?

鼻粘膜が乾いてアレルギーに!「ドライノーズ」にご注意

 北村 昌陽=科学・医療ジャーナリスト

聞きたかったけど、聞けなかった…。知ってるようで、知らなかった…。日常的な生活シーンにある「カラダの反応・仕組み」に関する謎について、真面目にかつ楽しく解説する連載コラム。酒席のうんちくネタに使うもよし、子どもからの素朴な質問に備えるもよし。人生の極上の“からだ知恵録”をお届けしよう。

鼻くそをはじめとする鼻の中のようすは、あなたの健康状態と、かなり密接につながっている。(©Leung Cho Pan-123RF)

 いきなり品のないタイトルで申し訳ないが、今回のテーマは「鼻くそ」。あの「目くそ鼻くそ」の、鼻くそだ。

 もう少し上品な呼び方がないものかと辞書を引いたりしてみたのだが、やはりこの呼び方で行くしかないことがわかった。なのでここはひとつ、しばらくお付き合い願いたい。

 ただ、どうでもよさそうなテーマに見えるかもしれないが、話の中身は非常に重要な内容を含んでいる。鼻くそをはじめとする鼻の中の様子は、あなたの健康状態と、かなり密接につながっているのである。特に花粉症の人やアレルギー性の鼻炎がある人は、要チェックだ。

 ということで、早速、タイトルのQ&Aから始めよう。

 「冬になると鼻くそが増えるって本当?」

 「はい、増えると思われます。正確には、『鼻の粘膜が乾燥すると鼻くそが増える』ですが、冬は空気が乾燥するので、おそらく鼻くそが増える人も多いでしょう」

 こう話し始めたのは、日本医科大学耳鼻咽喉科教授の三輪正人さん。鼻の乾燥とアレルギーなどの関係を研究する、鼻症状の専門家である。

鼻水の蒸発が進み、粘膜が乾く

 鼻の中は、粘膜で覆われている。その表面を鼻水がうっすらと覆い、湿っているのが本来の姿だ。

 粘膜を覆う鼻水の層は、表面の繊毛の働きで徐々に奥へ流れ、最後は胃へ流れ込む。このとき、鼻に入り込んだほこりや花粉などの異物も一緒に押し流されて、粘膜はクリーンな状態に保たれる。鼻水が、粘膜を常に洗い清めているわけだ。

 「ところが空気が乾燥すると、鼻水の蒸発が進み、粘膜が乾いてしまいます」(三輪さん)

 鼻水が乾燥して、かさぶたのように固形化したものが、鼻くそ。洗い流されるべき異物が沈着した状態といえる。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 老化を左右する血管! 若返りのポイントは?

    体の中に縦横無尽に張り巡らされた「血管」をよい状態に保つことは、健康を維持するため、そして老化を防ぐために極めて重要だ。では、強い血管をキープし、老化した血管を若返らせるには、何をすればいいのだろうか。本特集では、2万例を超える心臓・血管手術を手がけてきたスペシャリストに、血管の若さを維持する秘訣と、血管を強くする運動法・食事法を聞いていく。

  • つらい「肩こり」は動的ストレッチで解消!

    肩こりの原因の大半は、生活習慣。すなわち、不自然な姿勢で過ごすことや、たとえ良い姿勢であっても長時間続けてしまうことが、首や背中の筋肉を緊張させ、筋疲労を引き起こす。この記事では、肩こりに関する記事の中から重要ポイントをピックアップして、肩こりの解消方法をコンパクトに紹介していく。

  • 筋肉博士が教えるロコモ予防の下半身筋トレ

    健康寿命を延ばすためには、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動だけでなく、「筋トレ」も重要であることが最近改めて認識されている。東京大学大学院教授で“筋肉博士”こと石井直方さんは、「寝たきりにならないためには、40~50代のうちから筋肉量を増やす意識で運動することが大切」という。そこで本特集では、石井さんに聞いた、筋トレの効果と、具体的な下半身筋トレの方法を一挙に紹介する。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.