運動すればがんの進行を抑えられるってホント？

1カ月120km以上のウォーキングで前立腺がんの死亡率が低下

　奧井さん自身も、長いこと前立腺がんと運動の研究を続けている。

　前立腺がんと診断された患者102人（平均74.8歳）に、ホルモン治療と併行してウォーキングを指導した。8年間で48人が死亡、うち20人（41.7％）は前立腺がんが原因だったが、「1ヵ月に120km以上のウォーキング」をしている人たちは、死亡率が半分に抑えられたという。