血圧やコレステロール値も影響
糖尿病による失明を防ぐ方法は、眼底検査だけではない。そもそも糖尿病にならなければいいし、なっても悪化させなければいいのだ。「大切なのは血糖値が上がらない生活習慣を心がけること」と北野さんもアドバイスする。血糖値さえ正常なら、網膜の血管がダメージを受けることもない。
糖尿病による失明を防ぐ方法は、眼底検査だけではない。そもそも糖尿病にならなければいいし、なっても悪化させなければいいのだ。「大切なのは血糖値が上がらない生活習慣を心がけること」と北野さんもアドバイスする。血糖値さえ正常なら、網膜の血管がダメージを受けることもない。
「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...
胃がん検診、「バリウムより内視鏡」の最大の理由とは
がんの早期発見 素朴な疑問に答える
「体のサビ」をこれで撃退! 10秒でしなやかになる朝のストレッチ
ストレス解消のルール
脂肪肝の「危険な兆候」を早めにキャッチする方法
忍び寄る肝臓の危機
名医が勧める「男性ホルモンを上げる食事」はズバリこれ!
「男性ホルモン」のパワー
ぎっくり腰で動けない ピンチを切り抜ける簡単体操
「腰痛」「肩こり」解消法
おなかを凹ませるだけ! 1分「腹凹ウオーク」で代謝効率アップ
ずぼらダイエット
自分の体は柔らかくならないと思っている人にトレーナーがする話
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
怒りの感情、扱い方次第で後遺症や再発も アフターケアが大事
元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
お酒好きでもやせられる! 太らないお酒の飲み方
ずぼらダイエット
「γ-GTPの数値、放置するとどうなる?」あなたの疑問に名医が回答!
あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A
「レモンサワー」は胃酸逆流の大敵!?
左党の一分
おなかを凹ませるだけ! 1分「腹凹ウオーク」で代謝効率アップ
ずぼらダイエット
ダイエットおやつの大本命! チョコレート vs チーズの食べ方
ずぼらダイエット
「体のサビ」をこれで撃退! 10秒でしなやかになる朝のストレッチ
ストレス解消のルール
お酒好きでもやせられる! 太らないお酒の飲み方
ずぼらダイエット
太りにくく老けにくい! 究極の朝食は「一汁でいい」
糖と油の新常識
足裏が痛む「足底筋膜炎」になりやすいのはどんな人?
Goodayクイズ
脂肪肝の「危険な兆候」を早めにキャッチする方法
忍び寄る肝臓の危機
「揚げ物と心臓病リスク」「アボカドは腸に良い?」注目の最新研究より
医療・健康トレンドピックアップ
睡眠の質に「鼻」が影響! 医師が教える鼻洗いで改善を
医療・健康トレンドピックアップ
医師が考案! 血糖値が下がる「7秒スクワット」で糖尿病を遠ざける
血糖値を下げる7秒スクワット
「レモンサワー」は胃酸逆流の大敵!?
左党の一分
太りにくく老けにくい! 究極の朝食は「一汁でいい」
糖と油の新常識
目からウロコの糖の新常識! ちゃんと食べても太らない糖質のとり方
糖と油の新常識
おなかを凹ませるだけ! 1分「腹凹ウオーク」で代謝効率アップ
ずぼらダイエット
糖尿病予防は「速筋を鍛える」! 階段は下りのほうが効果的
血糖値を下げる7秒スクワット
油の新常識! どの油をとるかで太りやすさや病気のリスクが変わる
糖と油の新常識
「コーヒーと血糖値の意外な関係」「味噌と前立腺がん」注目の最新研究より
医療・健康トレンドピックアップ
酒飲みなら気になる「γ-GTP」、下げるにはどうする?
Goodayクイズ
ダイエットおやつの大本命! チョコレート vs チーズの食べ方
ずぼらダイエット
「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...
Copyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.