“深い眠り”を導く! 3分間でOKの快眠ストレッチ 深部体温と自律神経の状態を改善、心地良く深い眠りに 2018/1/9 伊藤和弘=フリーランスライター 印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。 ログイン 今すぐ無料体験に申し込む 日経Goodayマイドクター会員(有料)とは?