日経グッデイ

ビジネスパーソンに贈る 眠りの超スキル

昼食後に眠い人は必見! 3分でできる眠気解消ストレッチ

会議中に重宝する目立たないストレッチも伝授!

 伊藤和弘=フリーランスライター


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