夜型生活の新社会人は週末の朝寝坊に要注意

週休2日制が「ソーシャル・ジェットラグ」を招く

　多くのビジネスパーソンは週休2日制が一般的だ。週末に2日間休めるのはありがたいことだが、一方で「ソーシャル・ジェットラグ」（社会的時差ボケ）になってしまう人も増えているという。