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左党の一分

女性が飲酒に気を付けるべき3つのフェーズとは

更年期のお酒のリスクをきちんと理解する

 葉石かおり=エッセイスト・酒ジャーナリスト

女性が飲酒を気を付ける必要がある時期は3つ

 さて、次に気になるのが、女性ならではの飲み方の注意点である。女性は生理や排卵によって、1カ月の中で、体調はもちろん、メンタルの変化も非常に大きい。さらに冒頭で触れたように、50歳ごろに訪れる閉経の前後10年程度続く更年期により、体調やメンタル面で大きな影響を受ける。女性にとって、飲酒を注意したほうがいい時期はいつなのだろうか。


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