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左党の一分

女性が飲酒に気を付けるべき3つのフェーズとは

更年期のお酒のリスクをきちんと理解する

 葉石かおり=エッセイスト・酒ジャーナリスト

女性の方がアルコールの許容量が少ない!

 そもそも、アルコールに対する許容量で、男女差はあるのだろうか。

 「私のように大柄な女性がいるように、体型にも個人差があるというのが大前提ですが、一般的に男性よりも体の小さい女性は肝臓が小さく、アルコールに弱い傾向が見られます。国立病院機構 久里浜医療センターの報告によると、1時間に代謝できるアルコールの量、つまりアルコールの代謝速度も、平均すると男性に比べて少ないという結果が出ています」(吉野先生)


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