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日経Gooday TOP  > ダイエット・食生活  > 知ってトクする栄養学  > これだけは知っておきたい!コンビニ昼食のバランスアップテク
※コンビニ食のエネルギー(カロリー)は『新外食・テイクアウトのカロリーガイドブック」(女子栄養大学出版部)より。PFCについては本書に記載されたPFCの実数を基に割合を算出(以下同)

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