中西奈美＝日経Gooday
頻繁なブレーキ操作やギア操作が必要ない道では、ステム（前輪の中央から伸びたフロントフォークの上端とハンドルを繋いでいる部分）からまっすぐ横に伸びた部分（上ハンドル）を握ると、基本の姿勢に比べて体の方に手が近づくため、上体が起きあがり、前傾姿勢を緩めて走ることができます。
ブラケットの先に伸びる「下ハンドル」を握ると手が下方に伸びるため、深い前傾姿勢をとることができます。長時間この姿勢をキープするのは難しいようですが、坂やダッシュしたい時などに効果的です。
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