追い風が吹いた！ 50kmのサイクリングでクロスバイクを卒業

ジグザグ上りで坂道にリベンジ

2015/5/12　中西奈美＝日経Gooday

疲れた体を癒してくれたおやつと食事

　今回のツアーは、茨城県と桜川市が協力してくれたこともあり、イベントの途中で、地元ならではのお菓子や食事などが提供されました。あんこがたっぷり入った黄金屋の「自慢焼」（今川焼）や、日本酒の老舗、花の井酒造の酒の仕込み水は、疲れた体に効果てきめんでした。

あんこがたっぷり入った黄金屋の「自慢焼」（今川焼）。

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日本酒の老舗、花の井酒造では酒の仕込み水が提供されました。

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　また、建物が登録文化財の伊勢谷旅館では、地元の名産品を使った昼食がふるまわれました。温かい汁物を口にすると、参加者は「はぁ～」と各々、ライドの疲れを癒していました。

伊勢谷旅館でふるまわれた昼食。地元の食材をふんだんに使った体にやさしいメニューでした。

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取材協力：国際興業トラベル

自転車5万3800円（税別）（CYLVA F24：ブリヂストンサイクル）

（写真：横川誠）

絹代（きぬよ）さん
サイクルライフナビゲーター・健康管理士・自転車活用推進研究会理事・飯田市エコライフコーディネーター

1975年横浜市生まれ。東京大学農学部卒業後、国際協力事業団（JICA）勤務を経て、英国大学院で身体運動と栄養について学ぶ。自転車ロードレースの実業団、日本代表の広報スタッフも経験。現在は雑誌、TV、ラジオなどのメディア、各種イベントで、MCや、自転車フィットネスの提案を行うなど、自転車を軸に健康、美容、エコのフィールドで活躍中。また、自転車を使った町おこしや、女性のためのイベント、子ども自転車教室のスタッフも務めるなど、自転車の活用や普及、啓発のためにも積極的に活動している。近著に『チャリーナのための自転車BOOK』(幻冬舎エデュケーション）『自転車でカラダとココロのシェイプアップ』『自転車と旅しよう！』など(ともに枻出版社)がある。