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高橋監督によるバタフライのストロークのお手本
(1)~(3)キックの『イチ』のタイミングに合わせて、少しだけ手を下げて上げる。これはリズムを取るのが目的の動作だ。(4)~(8)続く『ニー』のキックのタイミングで、腕を一気にグルっと回して入水する。腕を後ろから前へ切り返す(5)のタイミングでは、手首を内側へ曲げて、親指を下に向ける。(9)『イチ』の動きから繰り返す。

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