日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > スポーツ・エクササイズ  > 50歳直前ペーパースイマー、100m「美メドレー」への道  > ストロークとキックの動きをバッチリ同期
(1)右腕は入水したイメージで上に伸ばし、左腕は水中でキャッチからストロークに入るイメージで肘を曲げる(立てる)。このタイミングで左足を前方に(水中では上から下に)キックし始める。

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.