プールサイドでタイミングの取り方を練習
腕と脚のタイミングをいきなり水中で合わせるのは至難の業のように思えた。「まずはプールサイドでストロークとキックのタイミングの取り方をシミュレーションしてみましょう」(高橋監督)ということになった。
この際、「入水した腕と逆側の脚でキックしてタイミングを合わせてもいいし、同じ側の脚でキックして合わせてもいいです。どちらもやることは同じですが、両方試してみて、しっくりくる方法を使うとよいでしょう」と高橋監督。記者もこのプールサイドでのシミュレーションをやってみたが、これは比較的簡単にできるようになった。
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- ストロークの腕と同じ側でキックを合わせる
