日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 月イチゴルファーが2年でシングルを目指す!!  > ドライバーで「100ヤード」を狙い打ちするワケ  > 2ページ目
印刷

月イチゴルファーが2年でシングルを目指す!!

ドライバーで「100ヤード」を狙い打ちするワケ

第14回 ボールの方向は「肩とクラブの同調」で決まる

 池田 悟=日経Gooday

ドライバーで100ヤード先にコントロールして打つ

 前回のラウンドで「シングルプレーヤー」と「アベレージプレーヤー」のスイングを比べた(関連記事:「ハーフ「58」でギブアップ…。開花宣言の前にサクラ散る」)ことに加え、練習場での発見について、ゴルフの指導をお願いしている山口信吾先生に伝えると、新たな課題を提案してくれた。今回は「縦の距離を合わせるコントロールショット」の練習だ。

山口先生 「では早速、100ヤード先にあるグリーンを狙って真っすぐ打ってみてください」

記者 「えっ!! 先生、ド、ド、ドライバーを使ってですか?」

山口先生 「その通りです」

 キーーン、…ボールは100ヤード先どころか、150ヤードの目印をやすやすと超えていった。

山口先生 「はい次、前方にある200ヤードの表示を狙ってください。今度はフルスイングで思い切り打ってください。それではまた100ヤードを狙って…」

 200ヤード。ガチ~ン、…フックしてボールが思い切り左に曲がって行った。

 フルスイング。カキューン、…思いっ切り吹け上がる(真上に上がっていく球筋のこと)。

 100ヤード。ボフッ、…あれれ!! 思い切りチョロった。

記者がフルスイングしたときの連続写真
ドライバーを使って「マン振り」した記者のスイング。力を入れることばかりに意識が向き、ひざが大きく左右にスウェー(ひざが揺れ動く)し、インパクト後から上体が伸び上がってしまっている。山口先生が言う「肩とクラブとの同調」が取れておらず、「切り返し」からの腕振りの遅れを取り戻そうと手を使ってクラブを操作していることがわかる。
[画像のクリックで拡大表示]

記者 「全然、狙ったところにコントロールできません」

山口先生 「そうでしょう(笑)。距離に合わせて、腰を切る(回す)力を抜いたり、腕や手先だけでクラブを操作したりすると、今のようになります。では、見ていてください」

 100ヤード、キーン。150ヤード、コキーン。200ヤード、カキーン。

日経グッデイ春割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 肩の痛みから高血圧まで、「姿勢の崩れ」は様々な不調の原因に

    「姿勢」が、肩こりや腰痛の原因になることを知っている人は多いだろうが、足の痛みや高血圧、誤嚥性肺炎まで、全身の様々な不調・疾患の原因になることをご存じの方は少ないかもしれない。これまでに掲載した人気記事から、姿勢と様々な病気・不調との関係について知っておきたいことをコンパクトにまとめた。

  • あなたも「隠れ心房細動」?! 高齢化で急増する危険な不整脈

    脈の速さやリズムが乱れる「不整脈」。その一種である「心房細動」は、高齢化に伴い患者数が増加しており、潜在患者も含めると100万人を超えると言われている。心房細動の怖いところは、放置すると脳梗塞などの命に関わる病気を引き起こす可能性があることだ。本記事では、心房細動の症状や早期発見のコツ、治療のポイントなどをコンパクトにまとめた。

  • 変形性膝関節症のつらい痛みを改善する運動とは?

    年を取ると多くの人が感じる「膝の痛み」。その原因で最もよくあるケースが「変形性膝関節症」だ。膝が痛いと外出がおっくうになり、体を動かす機会が減るため、そのまま何もしないとますます足腰が衰えてしまう。だが実は、変形性膝関節症の痛みをとり、関節の動きを改善するために有効なのが、膝への負担を抑えた「運動」なのだ。ここでは、膝の痛みが起きる仕組みから、改善するための運動のやり方までをまとめよう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday春割キャンペーン

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.