日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 月イチゴルファーが2年でシングルを目指す!!  > 「100切り」の手ごたえ、ハーフで「-12打」は偶然なのか?  > 3ページ目
印刷

月イチゴルファーが2年でシングルを目指す!!

「100切り」の手ごたえ、ハーフで「-12打」は偶然なのか?

第10回 30ヤード以内のアプローチで「トップ」「チョロ」の新たな課題も…

 池田 悟=日経Gooday

トップやチョロが出てしまう新たな課題も

 こうして、午後がスタートした。ちなみに、10番ホールからのINスタートである。

10番ホール、パー5…2打目の「左足上がり」、FWで軽くトップしたが、ボギーで凌ぐ。
11番ホール、パー4…谷越えの1打目を左へ少し曲げ、「左足下がり」のラフから2打目をFWで少しトップ。ダブルボギーで堪える。
12番ホール、パー3…ピン奥にワンオンして、2パットでパーをセーブ!
13番ホール、パー4…ティーショットをOB。ここで痛恨の8打。
14番ホール、パー5…ティーショットでトップ。5打目でグリーンオンも、3パット…。またしても8打。
15番ホール、パー4…グリーン手前からトップして、奥の谷へ…。グリーンに戻して2パットでダブルボギー。
16番ホール、パー3…打ち上げで、1打目を左奥に大きく曲げる。3打目でグリーンに戻すも3パット。痛恨の6打。
17番ホール、パー4…やっと覚醒したかのように、ティーショットから快調。2オン、2パット。パーをセーブ!
18番ホール、パー4…1打目を曲げるも、ラフからのナイスショットで2オン。2パットで沈め、連続でパーをセーブ!

当日のスコアカード。OUTコースの欄には、、ミスショットを振り返るため、練習ラウンドで使用したクラブをすべて記載する。
[画像のクリックで拡大表示]

スコアは、「51」!

 「100切りの手ごたえをつかんだぞ」と内心では思っていたものの、とても微妙なスコアであることも事実である。40台を記録したならばまだしも、午前中にしっかり練習ラウンドをした後の「51」である。

 この日、西宮高原ゴルフ倶楽部のグリーンは、推定11フィートという速い設定(標準的な速さは9フィート前後)で、パッティングでは3パットがよく出てしまった。同様に、エッジからピンに寄せる10~30ヤードのアプローチでは、トップやチョロをしてピンに寄らないといった新しい課題も出てきた。グリーンに近くなるほど、重心移動によって股関節を使って腰を回すことを忘れ、つい手先だけでクラブを操作して距離を合わせようとしているためだと考えられる。

山口先生 「冬場のゴルフは、寒くて体が思うように動かなかったり、気温や気圧の影響、ボールの反発が下がる関係で飛距離が落ちたりと、難しい面はあります。グリーンやラフが凍っている日だってあります。こうしたケースでのラウンド術はゆくゆく習得するとして、まずはどんな条件下であっても、『軸足に加重する』『重心移動をさせて股関節を使って腰を回し切る』というスイングの基本をしっかりと身につけることです。ミスショットには必ず原因がありますが、そのほとんどはスイングの基本が崩れたときです。練習できない日はせめて『素振り』をして、体で覚えてください」

 なるほどたしかに、「アドレスして構える」「バックスイングする」「切り返しからダウンスイングに入る」…といった一連のスイングの間に、ときおり「今の動きで本当によかったの…?」とつぶやくもう一人の自分が登場したりする。そんなときには決まってミスをしている。つまり、基本が体に染み付いていないために、余計なことを考えてしまうともいえる。

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は?

    日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。

  • 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ

    人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。

  • 肩の痛みから高血圧まで、「姿勢の崩れ」は様々な不調の原因に

    「姿勢」が、肩こりや腰痛の原因になることを知っている人は多いだろうが、足の痛みや高血圧、誤嚥性肺炎まで、全身の様々な不調・疾患の原因になることをご存じの方は少ないかもしれない。これまでに掲載した人気記事から、姿勢と様々な病気・不調との関係について知っておきたいことをコンパクトにまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.