「太りにくい体」になりたいなら、ゆっくり長く歩く! LSDトレーニングで「遅筋」を鍛える 2015/4/3 高島三幸=ライター 印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。 ログイン 今すぐ無料体験に申し込む 日経Goodayマイドクター会員(有料)とは?