日経グッデイ

金哲彦式ウォーキング術 目指せマイナス10歳ボディ!

疲れにくく、楽に歩ける「着地」のコツ

「体の軸」と「つま先」で体の動きをスムーズに

 高島三幸=ライター


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。