日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > 男こそアンチエイジング!  > 男性ホルモンで認知症を抑制!?  > 3ページ目
印刷

男こそアンチエイジング!

男性ホルモンで認知症を抑制!?

バランスのいい食事と運動、知的な趣味を楽しもう

 伊藤和弘=フリーランスライター

テストステロンで認知症が改善!

[画像のクリックで拡大表示]

 最近、テストステロン(主要な男性ホルモン)と認知症の関係が注目されている。「以前からテストステロンが減ると認知症になるのが早まると言われていたが、テストステロンが多いと脳の神経細胞の枝が増え、それぞれのつながりが強くなることがわかってきた」と順天堂大学医学部泌尿器科学講座の堀江重郎教授は言う。

 2011年、米国内分泌学会で発表された論文に、テストステロンと記憶力の関係を調べたものがある。閉経後の女性にテストステロンを投与すると、明らかに記憶力が向上。認知症の女性に行った結果、「認知症の進行を抑える」ことがわかったという(ENDO 2011: The Endocrine Society 93rd Annual Meeting : Abstract P1-314. Presented June 4, 2011)。

 日本でも東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座の秋下雅弘教授らによって、テストステロン値の低い認知症の男性たちに6カ月間テストステロンを投与すると、認知力が改善することが確認された(下のグラフ参照)。

改訂 長谷川式簡易知能評価スケールの点数の変化
[画像のクリックで拡大表示]
平均81歳の認知症の男性24人を2グループに分け、一方に1日40ミリグラムのテストステロンをのませ、もう一方にはのませなかった。3カ月後と6カ月後に「改訂 長谷川式簡易知能評価スケール」などを使って認知機能を調べると、テストステロンをのんだグループは点数が高くなっていた。(J Am Geriatr Soc. 2010 July; 58(7): 1419-21)

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術

    「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法

    健康長寿の大敵となる「骨の脆弱化」を予防するには、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切だ。このテーマ別特集では、骨が弱くなるメカニズムや危険因子、骨を強く保つための生活習慣のポイントなどについて解説していく。

  • もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント

    年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった“もの忘れ”は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.