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今週のレシピ:ニンニクと水切りヨーグルトの塩やっこ風

効果的に脂肪を燃焼 解毒効果も高い

ニンニク

ニンニク

 ユリ科ネギ属の多年草。世界各地で薬草として使われ、最古の薬物治療書『エーベルス・パピルス』にもニンニクの処方があった。日本には中国、朝鮮から伝来。『古事記』に記載がある。国産品は約7割が青森県で収穫されている。

ニンニクのなるほど
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