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今週のレシピ：アボカド1/2個にのせるだけ！トッピングで味が変わるレシピ5

今月の食材「アボカド」

2015/5/1

レシピ4：大根おろし＋青ジソ＋醤油

調理時間 5分
1人分 143kcal
食物繊維 4.6g

材料（1人分）

アボカド …… 1/2個
大根おろし …… 50g
青ジソ …… 3枚
醤油 …… 適量

作り方

大根をすり下ろして水気を軽く絞る。青ジソは千切りにする。アボカドの種を取ったくぼみに大根おろしと青ジソをのせ、食べる直前に醤油を垂らす。

次ページ: レシピ5：ツナ＋マヨネーズ＋カレーパウダー

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