運動不足、走るのキライな編集部員（アラフォー♀）が、なんの因果かランニング企画の担当に。『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』の著者であるランニングアドバイ ザー・真鍋未央さんの指導を仰ぎながら、半年後（？！）のフルマラソン完走を目指し、苦難の道を綴ります。
（タイトルイラスト：やまもと妹子）
ランニングアドバイザー
福岡県出身。高校時代、中・長距離の陸上選手として活躍し、卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。同クラブ在籍中にマラソンに転向。ベストタイムは2時間55分27秒（2006年1月29日大阪国際女子マラソン）。
著書に『キレイになるランニング』（青春出版社）、『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』（池田書店）。公式ブログはこちら。
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