運動不足、走るのキライな編集部員（アラフォー♀）が、なんの因果かランニング企画の担当に。『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』の著者であるランニングアドバイ ザー・真鍋未央さんの指導を仰ぎながら、半年後（？！）のフルマラソン完走を目指し、苦難の道を綴ります。
（タイトルイラスト：やまもと妹子）
ランニングアドバイザー
福岡県出身。高校時代、中・長距離の陸上選手として活躍し、卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。同クラブ在籍中にマラソンに転向。ベストタイムは2時間55分27秒（2006年1月29日大阪国際女子マラソン）。
著書に『キレイになるランニング』（青春出版社）、『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』（池田書店）。公式ブログはこちら。
有料会員になると、鍵つき記事
が全て読める
＆医療専門家に電話相談や名医紹介も！
-
ヘタレランナー・カメ子、42.195kmを走り切る
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
ヘタレランナー、ついに憧れの東京マラソンを走る
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
最終ロング走で13km！ 自主トレでついに15km！
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
-
-
どん底脱出を目指し、初めての鍼治療に挑戦！
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
東京マラソン目前、膝が痛い、距離が伸びない
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
ヘタレランナー、目指すゴールは東京マラソン！
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
-
-
ついにこの瞬間が！ ハーフマラソン完走でカメ子号泣
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
目標はビリでも完走！ 人生初のハーフマラソンに挑む
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
治らない膝、迫りくるハーフマラソン
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
-
-
レース前後の栄養補給、こうすれば強いランナーになれる！
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
ランナーは食事が命、スタミナアップの栄養講座
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
ランの膝痛に悩み、スポーツマッサージ初体験！
走り亀 ～ヘタレランナー フルマラソンへの道～
-
-
Copyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.