初めてのランでフォームを誉められ有頂天！

運動不足、走るのキライな編集部員（アラフォー♀）が、なんの因果かランニング企画の担当に。『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』の著者であるランニングアドバイザー・真鍋未央さんの指導を仰ぎながら、半年後（？！）のフルマラソン完走を目指し、苦難の道を綴ります！

　トレーニング初日、まだこれからだというのに、念入りな準備運動で半分力尽きてしまったカメ（前回記事「ランニング初日、いきなり準備体操で力尽きる」参照）。自分のヘタレ加減に心が折れそうになりながら、次なるメニュー、真鍋未央コーチによるフォームチェックに突入です。

失意の準備運動から一転、まさかの合格点！

　「じゃあまず、何も考えずに走ってみましょうか！」

　そう真鍋コーチに促され、緊張気味でスタートラインへ向かう。自分のランニングフォームを誰かにチェックしてもらうなんて、初めての経験だ。「何も考えずに」と言われても、緊張からつい雑念が浮かんでしまう。

　えっと、普段ってどうやって走ってたっけ…？ 子どものお迎えダッシュとか？…うーん、荷物抱えて鬼の形相になっている自分しか浮かばない…。

　と、どうでもいいことを考えながら、とりあえず、カメ、走ります。

カメの記念すべき（？）初めてのランニングフォーム

よいしょ、よいしょ…。

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　「あら…。いいですね。フォーム、きれいですよ」（真鍋コーチ）

　「え…？！(; ･`д･´)　 今、なんとおっしゃいました？」

　もう一度走ってみる。

　「うん。きれいです。つま先もまっすぐ前を向いているし、着地もきれい。腕も肘から引けていて、いい感じです」（真鍋コーチ）

　フォームがきれい…。フォームがきれい…。

　思わずそのフレーズを頭の中でリフレインする。まさか初日に、しかもダメダメだった準備運動の後に、お褒めの言葉をいただけるとは思っていなかったので、カメ、すっかり有頂天！

「今、フォームがきれいだって確かにおっしゃいましたよね！？　メモメモ…」

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