暴走？迷走？ まさかの“ぼっち参戦”で初レースに挑んだ結果

後日ダウンロードした記録証。うれしい。

　そして、翌日、もう1つの驚きがあった。あれだけ激走したにもかかわらず、まったく筋肉痛にならなかったのだ。歳をとると筋肉痛は翌日ではなく翌々日に出る、という俗説もあるので、アラフォーの身としては2日後の出現も警戒していたが、やはり、特に異常なし。

　このことを真鍋コーチに報告すると、

　「本当ですか？ まったくなしですか？」

　と驚かれた。

　本当です、コーチ。ピンピンしております。やはり、それなりに「走れる身体」ができてきたと思っていいんでしょうか？

　とにもかくにも、暴走？迷走？のカメ子の初レースは、こうして無事に幕を下ろしたのでした。ホッ（次回「ヘタレでも完走できそうなフルマラソン大会を探そう」に続く）

（写真：村田わかな）
（衣裳協力：ダンスキン〔ジャケット 8900円、NON STRESSロングスリーブ 4900円、ショートパンツ 4900円、NON STRESSタイツ 5300円、以上すべて税別〕）

日経Gooday「企業対抗駅伝 2015 東京大会」（5/16）参戦
読者ランナー大募集中！

日経Goodayでは、読者ランナーの方々と一緒に、「企業対抗駅伝 2015 東京大会」（5月16日開催/荒川四木橋緑地）に参戦します。現在、読者ランナーを大募集中です！

1人が走る距離は2kmか5km。ビギナーにとってもお手軽な距離。本連載でもお馴染みの、ランニングアドバイザー真鍋未央さんもチームの一員として参加します。ぜひ、奮ってご応募ください！

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真鍋未央（まなべ みお）さん
ランニングアドバイザー

福岡県出身。高校時代、中・長距離の陸上選手として活躍し、卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。同クラブ在籍中にマラソンに転向。ベストタイムは2時間55分27秒（2006年1月29日大阪国際女子マラソン）。現在は、ランニングアドバイザーとして女性向けのセミナー、ランニングイベント「miobiRun」を定期的に開催するほか、TVや雑誌など各種メディアで活躍している。公式ブログはこちら。
著書『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』（池田書店）
（写真：村田わかな）