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走り亀 ~ヘタレランナー フルマラソンへの道~

暴走?迷走? まさかの“ぼっち参戦”で初レースに挑んだ結果

第13回 谷川真理ハーフマラソン3kmの部に参加

 カメ子=日経Gooday

後日ダウンロードした記録証。うれしい。
後日ダウンロードした記録証。うれしい。

 そして、翌日、もう1つの驚きがあった。あれだけ激走したにもかかわらず、まったく筋肉痛にならなかったのだ。歳をとると筋肉痛は翌日ではなく翌々日に出る、という俗説もあるので、アラフォーの身としては2日後の出現も警戒していたが、やはり、特に異常なし。

 このことを真鍋コーチに報告すると、

 「本当ですか? まったくなしですか?」

 と驚かれた。

 本当です、コーチ。ピンピンしております。やはり、それなりに「走れる身体」ができてきたと思っていいんでしょうか?

 とにもかくにも、暴走?迷走?のカメ子の初レースは、こうして無事に幕を下ろしたのでした。ホッ(次回「ヘタレでも完走できそうなフルマラソン大会を探そう」に続く)

(写真:村田わかな)
(衣裳協力:ダンスキン〔ジャケット 8900円、NON STRESSロングスリーブ 4900円、ショートパンツ 4900円、NON STRESSタイツ 5300円、以上すべて税別〕)

日経Gooday「企業対抗駅伝 2015 東京大会」(5/16)参戦
読者ランナー大募集中!

日経Goodayでは、読者ランナーの方々と一緒に、「企業対抗駅伝 2015 東京大会」(5月16日開催/荒川四木橋緑地)に参戦します。現在、読者ランナーを大募集中です!

1人が走る距離は2kmか5km。ビギナーにとってもお手軽な距離。本連載でもお馴染みの、ランニングアドバイザー真鍋未央さんもチームの一員として参加します。ぜひ、奮ってご応募ください!

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真鍋未央(まなべ みお)さん
ランニングアドバイザー
真鍋未央(まなべ みお)さん

福岡県出身。高校時代、中・長距離の陸上選手として活躍し、卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。同クラブ在籍中にマラソンに転向。ベストタイムは2時間55分27秒(2006年1月29日大阪国際女子マラソン)。現在は、ランニングアドバイザーとして女性向けのセミナー、ランニングイベント「miobiRun」を定期的に開催するほか、TVや雑誌など各種メディアで活躍している。公式ブログはこちら
著書『週1回のランニングでマラソンは完走できる!』(池田書店)
(写真:村田わかな)

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