日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 走り亀 ~ヘタレランナー フルマラソンへの道~  > 暴走?迷走? まさかの“ぼっち参戦”で初レースに挑んだ結果  > 2ページ目
印刷

走り亀 ~ヘタレランナー フルマラソンへの道~

暴走?迷走? まさかの“ぼっち参戦”で初レースに挑んだ結果

第13回 谷川真理ハーフマラソン3kmの部に参加

 カメ子=日経Gooday

 スタート前になるべく体を冷やしたくないので、防寒着を預けるタイミングが悩ましいのでは、と思っていたが、幸い今回は家族が応援に来て荷物番をしてくれた上に、気温も高めだったので、その点でも楽だった。3kmのレースなので給水の必要もなく、雨もまず降らなさそう。トイレも早めに済ませた。よし、ここまでは順調だ。

 「いつもの練習ペースで大丈夫なので、タイムは気にせず、初めての大会を楽しんでくださいね」(真鍋コーチ)

 そんなコーチの激励メッセージを胸に、ひとりぼっちのウォーミングアップ開始です。

ひとりぼっちのウォーミングアップ。会話をする相手もなく、黙々とこなす。ちょっと寂しい…
[画像のクリックで拡大表示]
ひとりぼっちのウォーミングアップ。会話をする相手もなく、黙々とこなす。ちょっと寂しい…
[画像のクリックで拡大表示]
ひとりぼっちのウォーミングアップ。会話をする相手もなく、黙々とこなす。ちょっと寂しい…

いよいよスタート! 最後尾からゆったり…のはずが

 ウォームアップが終わると、いよいよスタート地点へ。集まっているのは、箱根駅伝ばり(?)の強者の雰囲気を漂わせるランナー(恐らく陸上部やランニングクラブに所属する俊足の少年少女たち)から、ラフなジャージ姿の大人、おしゃれなウエアに身を包んだご高齢のランナーまで、まさに老若男女。

 この中に、初めてレースに出るっていう人はいるのかなあ。いったい、皆どのくらいのペースで走るのんだろう…。

 そんなことを考えながら、最後尾近くに並び、緊張しながら待つこと数分。いよいよ、スタートを告げるピストル音が鳴り響きました!

自分の位置からは見られなかった最前列のスタート風景。先頭のランナーは見るからに速そうだ。
自分の位置からは見られなかった最前列のスタート風景。先頭のランナーは見るからに速そうだ。
行ってきます!と、とりあえず笑顔でスタート。
行ってきます!と、とりあえず笑顔でスタート。
次ページ
は、速い!!
日経グッデイ初割春割キャンペーン2022

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 放置すると命を脅かす「高血圧」 140未満でも油断禁物

    収縮期血圧(上の血圧)が基準値の140より低くても130以上であれば「高値血圧」と言い、生活改善が望まれる。そこで本記事では、なぜ血圧を下げる必要があるのかや、手軽で効果的な「血圧リセット術」について紹介する。今年こそ、高血圧を改善しよう。

  • 健康長寿の生命線! 放置は禁物 「腎臓」の異常値

    生命維持に欠かせないさまざまな機能を担っている腎臓は、よほど悪くならない限り悲鳴を上げない「沈黙の臓器」でもある。本記事では、大切な腎機能が失われる前に、異常値にどう対処すればいいか、腎臓を守るためにはどのような生活習慣に気を付けていけばいいかについて解説する。

  • 加齢で進む胃の不調 機能性ディスペプシアと逆流性食道炎の原因と対策

    加齢により胃の機能が衰えると、さまざまな不調が起きる。ピロリ菌の除菌が進んで胃がんや胃潰瘍が減ってきた今、胃の病気の主役は、胃もたれや胃痛の症状を招く「機能性ディスペプシア」と、胸やけやげっぷが起きる「逆流性食道炎」の2つに移行しつつある。なぜ機能性ディスペプシアと逆流性食道炎は起きるのか、どのような治療が必要なのか、セルフケアで改善・予防できるのか。このテーマ別特集では、胃の不調の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday初割キャンペーン2022

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2022 Nikkei Inc. All rights reserved.