ヘタレランナー、ついに憧れの東京マラソンを走る

難しい給水、落ち着いて、落ち着いて…

　東京マラソンの給水所は、5km地点から始まり、5km以内に2カ所の間隔で用意されている。うち1カ所はスポーツドリンクがなく、水のみなので、筋肉疲労を軽減するために、顆粒タイプのアミノ酸サプリを持参し、水に溶かして飲んだ。給水所のテーブルの列は長く、常に行き交うランナーで混雑しているため、時にはぶつかったり、コーチとはぐれたり、なかなかスムーズにいかない。

　「ランナーは手前のテーブルに殺到しがちなので、あわてずに奥のテーブルまで走ってから取った方がいいですよ」と真鍋コーチ。給水のテクニックって奥深い…。

　それでも、「カップをゴミ箱に投げ入れるの、上手になりましたね。落ち着いて狙いを定めてますね（笑）」（真鍋コーチ）と褒められ、ちょっとうれしいカメ子。

　コース途中にランナー用のトイレはたくさん設置されていたが、どこも大行列。並び始めたら10分、15分はかかってしまいそうだ。ここで時間を無駄にしたくないので、トイレに行きたくなりませんように、と祈りながら走る。途中、ドS元編集長がトイレに消えたが、その間、待つことなく進む（←荷物を持ってもらっておいて、われながらひどい…）。

20km通過！ よっしゃあ！

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　案の定、はぐれてしまったが、なんとか合流し、3人そろって内幸町交差点の20km関門（20.4km）を通過！

　時刻は12時00分52秒（制限時間は12時31分）。スタートからのタイムは、ネットで2時間35分32秒。直近5kmのラップは41分16秒、ペースは8分15秒/km。ペースは落ちてきたが、ここまで来られただけで信じられない思いだ。

見知らぬ人からチョコを差し出される

　銀座の手前、21km地点にさしかかると、脚が重くなってきた。さすがに疲れたな…。みるみるペースが落ち、真鍋コーチに「ちょっと歩きましょうか？」と声を掛けられる。

目に飛び込んできた応援うちわ。ありがとうございます！

　少し歩いていると、沿道から「みおさーん！」の声。見ると、先ほどとは別の生徒さんが、真鍋コーチとカメ子のための応援うちわを持って立っていたのだ！

　うれしい…。

　歩いているところを目撃されたのはちょっと恥ずかしかったが、温かい応援に感激し、思わずその方とハグ。

　さらに、その先で、ガードレールを使って脚をストレッチしていたら、すぐ脇に立っていた女性がじっとカメ子を見て、

　「…食べる？」

　と、小さな容器に入ったチョコレートを差し出してくれた。

　それを見て、「食べます！！」と即答するカメ子。

　すると、その勢いを見た隣の男性（おそらくその女性とは関係のない方）も「これも持っていきます？」と別のチョコをカバンの中から出してくれた。

　「ありがとうございます！」

　とこれまた即答して受け取るカメ子。

　「お前、子どもか（笑）。普通、少しは遠慮して『いいんですか？』とか言うだろう。こういうときに人間の本性が出るんだよな～」

　と、ドS元編集長から軽くジャブが飛んでくるが、気にしない。

　ありがたい。人の温かさが身に染みる…。なんていい大会なんだろう。いただいたチョコを頬張り、思わず声が出た。

　「っしゃー、行くぞ銀座！！」

　再び走り出し、銀座を目指すカメ子。だが、レース後半は、経験したことのない苦難がカメ子を待っていた…（後編「ヘタレランナー・カメ子、42.195kmを走り切る」に続く）。

（協力：ダンスキン〔カメ子着用：Non Stress ジャケット 9000円、Non Stress Ｔシャツ 5000円、ショートパンツ 6000円、以上すべて税別〕、大塚製薬）

真鍋未央（まなべ みお）さん
ランニングアドバイザー

福岡県出身。高校時代、中・長距離の陸上選手として活躍し、卒業後は資生堂ランニングクラブに所属。同クラブ在籍中にマラソンに転向。ベストタイムは2時間55分27秒（2006年1月29日大阪国際女子マラソン）。

現在は、ランニングアドバイザーとして女性向けのセミナー、ランニングイベント「miobiRun」を定期的に開催するほか、TVや雑誌など各種メディアで活躍している。
著書に『キレイになるランニング』（青春出版社）、『週1回のランニングでマラソンは完走できる！』（池田書店）。公式ブログはこちら。