日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > スポーツ・エクササイズ  > 音楽が心拍数をコントロール、ソニーの新ウエアラブル
印刷

音楽が心拍数をコントロール、ソニーの新ウエアラブル

ランニング向けのイヤホン型デバイス「Smart B-Trainer」

 久米秀尚=日経テクノロジーオンライン

出典:日経デジタルヘルス 2015年1月7日(記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります)

写真1◎ Smart B-Trainerの外観
[画像のクリックで拡大表示]
写真2◎ 右耳部に配置した心拍センサー
[画像のクリックで拡大表示]

 ソニーは、ランニングによるトレーニングに向けたウエアラブル端末「Smart B-Trainer」を開発した。音楽再生機能に心拍センサーを組み合わせたイヤホン型のデバイスで、心拍数に応じて再生する音楽を自動で選曲してくれる。「2015 International CES」で参考出展した(写真1)。

 ランニングによるトレーニングでは、心拍数をある数値範囲で維持すると効果的とされる。今回ソニーは、音楽で演奏のテンポを示す「BPM(beats per minute)」に着目した。心拍数に応じて再生する音楽を変えることで、「テンポよくランニングできるようになる」(同社の開発担当者)。

テンポを変えて心拍数を調整

 Smart B-Trainerは、いくつかのトレーニングメニューを用意している。音楽のBPMを調整することで、心拍数を目標値に向けて上げたり下げたりする。具体的には、心拍数を上げたい時は、BPM値の大きなアップテンポの音楽を選曲する。

 例えば、心肺機能を高めるメニューでは、「心拍数を上げて負荷を高めたいのでテンポの速い音楽を選んで流す」(同担当者)という。持久力を向上させるメニューでは、「心拍数を上げ過ぎないようにBPMが一定以下の音楽を選曲する」(同)といった具合だ。

 Smart B-Trainerは、心拍センサーやGPS、トレーニングメニューのデータなどを内蔵しており、スマートフォンを持たずに単体でトレーニングできるという。心拍センサーは右耳に装着するイヤフォン部に備えた(写真2)。心拍センサーはLED光源と受光部から成り、体内からの反射光から心拍数を推定する。Smart B-Trainerには、ランニングの子走行時間や走行距離などを伝える、トレーニングそのもののガイダンス機能も備える。

 製品化は今のところ未定。心拍センサーやGPS以外にもセンサーを搭載しているようだが、詳細は明らかにしなかった。1回の充電で駆動できる時間も未公表ながら、Bluetoothを使った一般的なワイヤレスのイヤフォンと同等の駆動時間を目指すという。

この記事は、日経デジタルヘルスからの転載です。

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

    年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。

  • 青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!

    サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。

  • 老化を左右する血管! 若返りのポイントは?

    体の中に縦横無尽に張り巡らされた「血管」をよい状態に保つことは、健康を維持するため、そして老化を防ぐために極めて重要だ。では、強い血管をキープし、老化した血管を若返らせるには、何をすればいいのだろうか。本特集では、2万例を超える心臓・血管手術を手がけてきたスペシャリストに、血管の若さを維持する秘訣と、血管を強くする運動法・食事法を聞いていく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

人生100年時代プロジェクト

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.