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今年もよろしくお願いいたします

日経Goodayから新年のごあいさつ

あけましておめでとうございます。日経Gooday編集長の寺西と申します。

いつも、日経Goodayをご愛読いただきありがとうございます。今年も、編集部はみなさまの健康に役立つ情報を掲載すべく日々頑張っていきます。

さて2018年、日経Goodayのスタートは特集から。新春特集「いくつになっても血管は強くできる」を元日から掲載しております。

1日公開の特集記事「老化を左右するのは血管! 若くしなやかな血管は取り戻せる」では、老化を防ぐ第一歩ともいえる「血管を若く保つ方法」に注目しました。血管を若返らせることは本当にできるのだろうか。そのためには何をすればいいのか―。専門家に伺いました。ぜひともご覧ください。

今年こそ運動するぞ!という方には、同じく1日公開の「『絶対に成果が出るウォーキング』はここが違う!」をご覧ください。新しい年を迎え、何か運動を始めようと思っている人や、年末年始の運動不足を解消したい、と思っている人も多いかもしれません。そんなとき、もっとも手軽に始められるのが「ウォーキング」です。ここでは、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さん監修による特集「絶対に成果が出るウォーキング」のエッセンスをご紹介します。

同じく2日には、女優の由美かおるさんにインタビューした記事「抜群のスタイル、健康、キレイの秘密は毎日の呼吸法から」を掲載します。若いころと変わらないスタイルや健康にはある秘密があるそうです。それは…。こちらも、ぜひご覧になってください。

年末年始の宴会や、寝正月のせいで、ちょっと体重が気になるあなたには、正月2日公開の記事「正月太りよさらば! 今すぐ始めるダイエット Best5」をご覧になってください。こちらの記事で、食べ過ぎ対策を。

また、もっと以前からなんとなく体調が優れない、イライラする、夜中に目が覚めてしまうという男性に向けては、男性ホルモン関連の記事を公開します。正月3日公開の不調を撃退! 男性ホルモンが出る生活を送ろうを、ぜひご覧になってください。

このほか、ビジュアル満載の初心者向け医療解説書が読み放題のサービスも継続中です。今月は『ウルトラ図解 高血圧・動脈硬化』です。こちらも、ぜひお試しください。

今年も日経Goodayでは、みなさまのお役に立つ記事をどんどん掲載していきます。

ぜひとも、今年も日経Goodayをご愛顧いただけますよう何卒よろしくお願いいたします。

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