日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > お知らせ  > 今年もよろしくお願いいたします
印刷

お知らせ

今年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。

日経Gooday編集部の寺西と申します。

いつも、日経Goodayをご愛読いただきありがとうございます。今年も、編集部はみなさまの健康に役立つ情報を掲載すべく日々頑張っていきます。

さて、お正月といえばお酒!? 日経Goodayは、新年会で酒に飲まれないよう、しっかり二日酔い対策できるような記事をご用意しました。「お正月、新年会で二日酔いを防ぐために知っておくべき飲酒ルール」を掲載しておりますので、ぜひともお役立てください。

そしてもう一つ、お正月といえば「箱根駅伝」ですね。

1日公開の記事「箱根駅伝、青学躍進の陰に“理詰め”の体幹トレーニング」では、2015年、創部96年目にして往路復路ともに制して初の総合優勝を果たした青山学院大学駅伝チームの強さの秘密に迫りました。読めば、今年の駅伝がこれまでよりもっと楽しめるはずです。記事では、一般の方向けのストレッチも紹介していますので、「前編」「後編」とも、ぜひともご覧ください。

正月3日には、「今年こそ、絶対下げるぞ尿酸値!」という記事も用意しておりますので、ぜひもう一度、日経Goodayを訪れていただけますと幸いです。みなさんの決意に応えるべく、尿酸値についてしっかりと解説いたします。

飲んで食べて昼寝なんていう正月を過ごされた方は“正月太り”なんてのが気になりませんでしょうか? ご安心ください。

「年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎ 即効リセット術!」という特集で、食べ過ぎに効く「プチ断食」や、胃もたれ・胸焼け解消法、二日酔いの朝の対策を紹介していますので、ぜひご覧になってください。

仕事始めの4日からは「“正月太り”解消大作戦」と題した短期集中連載も始めます。ここでは“画期的なダイエット法”をご紹介しますので、ぜひお楽しみに。

さて、今後のお知らせですが、1月には多くの方がお悩みになっている「高血圧」についての詳しい解説記事も予定しております。また、昨年話題になった「コーヒーは体に良いのか? 悪いのか?」の論争に決着をつけるべく、コーヒーの効能大特集も1月下旬に予定しておりますので、こちらもメールマガジンなどで掲載時期をぜひチェックしてくださいね。

これに限らず、今後も日経Goodayでは、みなさまのお役に立つ記事をどんどん掲載していきます。

今年も日経Goodayをご愛顧いただけますよう何卒よろしくお願いいたします。

RELATED ARTICLES関連する記事

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 歩くだけではダメ? 失敗しない運動習慣の作り方

    「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?

  • 認知症のリスクを下げる食事のポイントは?

    近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。では、具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。

  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

    年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

人生100年時代プロジェクト

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.