今年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。

日経Gooday編集部の寺西と申します。

いつも、日経Goodayをご愛読いただきありがとうございます。今年も、編集部はみなさまの健康に役立つ情報を掲載すべく日々頑張っていきます。

さて、お正月といえばお酒！? 日経Goodayは、新年会で酒に飲まれないよう、しっかり二日酔い対策できるような記事をご用意しました。「お正月、新年会で二日酔いを防ぐために知っておくべき飲酒ルール」を掲載しておりますので、ぜひともお役立てください。

そしてもう一つ、お正月といえば「箱根駅伝」ですね。

1日公開の記事「箱根駅伝、青学躍進の陰に“理詰め”の体幹トレーニング」では、2015年、創部96年目にして往路復路ともに制して初の総合優勝を果たした青山学院大学駅伝チームの強さの秘密に迫りました。読めば、今年の駅伝がこれまでよりもっと楽しめるはずです。記事では、一般の方向けのストレッチも紹介していますので、「前編」「後編」とも、ぜひともご覧ください。

正月3日には、「今年こそ、絶対下げるぞ尿酸値！」という記事も用意しておりますので、ぜひもう一度、日経Goodayを訪れていただけますと幸いです。みなさんの決意に応えるべく、尿酸値についてしっかりと解説いたします。

飲んで食べて昼寝なんていう正月を過ごされた方は“正月太り”なんてのが気になりませんでしょうか？ ご安心ください。

「年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎ　即効リセット術！」という特集で、食べ過ぎに効く「プチ断食」や、胃もたれ・胸焼け解消法、二日酔いの朝の対策を紹介していますので、ぜひご覧になってください。

仕事始めの4日からは「“正月太り”解消大作戦」と題した短期集中連載も始めます。ここでは“画期的なダイエット法”をご紹介しますので、ぜひお楽しみに。

さて、今後のお知らせですが、1月には多くの方がお悩みになっている「高血圧」についての詳しい解説記事も予定しております。また、昨年話題になった「コーヒーは体に良いのか？ 悪いのか？」の論争に決着をつけるべく、コーヒーの効能大特集も1月下旬に予定しておりますので、こちらもメールマガジンなどで掲載時期をぜひチェックしてくださいね。

これに限らず、今後も日経Goodayでは、みなさまのお役に立つ記事をどんどん掲載していきます。

今年も日経Goodayをご愛顧いただけますよう何卒よろしくお願いいたします。

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