日経Goodayでは、一部検索サービス（薬検索、および病院検索）を停止するとともに、読者アンケートの実施とその結果を公表する新サービスを始めます。
今後は、読者にお答えいただくアンケートを定期的に実施し、その結果をベースにした記事を作成します。主に体調や不調などの健康テーマについて調査を行い、その結果は記事として発表してまいります（すでに「男の肌の悩み」についてのアンケートを実施済みです）。
・Gooday「男の肌の悩み」アンケート
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/041900015/041900002/
今後、これらの調査結果を「病状・病気を調べる」面にもリリースしていく予定ですので、ご期待ください。
それでは、引き続き日経Goodayをご愛顧いただけますようお願いいたします。
健康診断で多くの人が気にする「コレステロール」。異常値を放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や狭心症のリスクが高まっていく。数値が悪くても自覚症状がないため、対策を講じない人も少なくないが、異常値を放置しておいてはいけない。では、具体的にどのような対策を打てばいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、健診結果のコレステロール値の見方から、具体的な対策までを一挙に紹介していこう。
“老けにくい”体にしたいというのは誰もが共通に思うこと。その老化の原因の1つとして最近注目されているのが「糖化」だ。この糖化、見た目の老化はもちろん、体内の血管や内臓、骨、関節などの機能低下にも密接に関わっているという。糖化リスクを遠ざけ、老化を遅らせるためには何を実践すればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、糖化の健康への影響から、その対策までを一挙に紹介しよう。
「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか？
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