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「高血圧」特集から「専門医に聞く」まで、 好評だった有料記事を無料開放中!

 日経Goodayでは、お悩みになる方が多い病気・症状の対策法について、著名な医師に取材してまとめた記事を有料会員向けに提供しています。これらの有料記事から厳選した20本を無料会員でもご覧いただけるように大開放中です(期間限定)

 この機会にぜひご覧になってください。

放置はNG! 高血圧

高血圧は「血管ボロボロ」の主犯

耳にタコ?でも生活改善は血圧を下げる

降圧薬は減らせる、やめられる

薬で血圧はなぜ下がる?主要薬の降圧メカニズム

高血圧「上140、下90」の根拠は何か

腰痛特集

腰痛・ぎっくり腰の治し方

「週末断食」で体力と脳力をアップ!

「週末ガチ断食」で体のキレを取り戻す

山田式断食メソッドを体験、1~2キロの減量と体の軽さを実感

“ダイエットの女王”伊達式で「週末断食」を実践

編集長インタビュー【石田純一さん】

「朝の塩分はほぼゼロ。外食でも、なるべく塩を入れないで…と」

5キロのランニングとスクワットで太らない“高燃費”のカラダに

妻に幻滅されないために家庭でも“オトコ”をキープ

「専門医に聞く」

◆女性更年期

意外に知らない更年期とセックスの関係

◆肩こり・腰痛

肩こりと腰痛は病院で治したほうがいい?

◆肥満

効率良く内臓脂肪を燃焼させる運動って何?

◆睡眠時無呼吸症候群(SAS)

いびきと眠気だけじゃなかった!睡眠時無呼吸症候群の弊害

◆男性不妊症

長風呂、自転車、過度の〇〇…男性不妊の意外な原因

◆脳梗塞

若い世代の脳梗塞が増加、その理由

◆高血圧

健康的な生活なのに、血圧が高い

◆糖尿病

健康診断の「糖尿病疑い」は既に黄信号



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    これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。

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    「疲労大国」といわれる日本。「頑張って仕事をすれば、ある程度疲れるのは当たり前」「休む間もないほど忙しいが、やりがいがあるから、さほど疲れは感じない」などと思っている人も多いかもしれない。だが、睡眠時間を削るような働き方を続けていると、知らぬうちに疲れはたまる。結果、「寝てもなかなか疲れがとれない」という状態に陥るばかりか、免疫力の低下や、生活習慣病の発症につながることは多くの研究で知られている。疲労の正体から、疲労回復の実践的な方法までをまとめた。

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