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10月は「腸がきれいになる元気食」「ウルトラ図解 腰・ひざの痛み」が読み放題

<会員限定!>健康・医療の解説書を公開!

 日経Gooday編集部

 ビジュアル満載の初心者向け健康・医療解説書が読み放題のサービスを、会員限定・期間限定でご提供いたします。私たちが気になる病気や痛みについて、その症状や対策を図やマンガなどを使って分かりやすく解説していきます。「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方は、書籍を全ページ、追加料金なしでお読みいただけます。

 2019年10月にお読みいただけるのは、腸がきれいになる元気食(法研)、ウルトラ図解 腰・ひざの痛み(法研)です。10月1日から31日まで、パソコン、スマホのWebブラウザーでお読みいただけます。日々の健康管理にお役立てください。


腸がきれいになる元気食】<公開しました!>

 腸力を高めることで、見た目も若く、いつまでも健康的な生活を送ることができます。食材の効能や食べ方、健康的に薬を減らしていく方法、日常の食生活の工夫など、100歳まで元気に生きていくための消化器内科医・大腸専門医からの提案を紹介します。

 便秘や下痢等の悩みなど体調全般にすぐれない人が薬に頼らず体質改善を実現するためにできる簡単な食事メニューも掲載。必須食材は8つのみです。




ウルトラ図解 腰・ひざの痛み】<公開しました!>

 日本人の平均寿命は世界トップクラスですが、健康で日常生活を送れる「健康寿命」が注目されています。健康で生活するためには、脳や内臓が健康であることはもちろん、足腰がしっかりしていることが重要です。

 本書では、自力で活動できるためにカギとなる腰、ひざの疾患について、分かりやすく説明し、運動器の異常であるロコモティブ(運動器)症候群、いわゆる「ロコモ」を防ぐ方法を提案しています。



*本サービスは、法研の協力を得て、期間限定でウルトラ図解シリーズなどの書籍を、日経Goodayマイドクター会員限定で、ウェブ上で閲覧いただけるものです。内容は法研によるもので、掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。
*本サービスのデータは、パソコンやスマホにはダウンロードできません。

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