11月は「更年期　ホルモンの変調を感じたら読む本」「今すぐ始めるアルコール依存症治療」

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　更年期とは、閉経前後の10年間のことで、この時期にはホルモンの分泌が変化し、心身に不調を来す人も少なくありません。男性も同様に年齢にともなうホルモン変化で、体調の変化を感じます。更年期は、やがて来る老年期に備えてからだがモードを切り替える大切な時期です。

　本書は、産婦人科専門医でもあり、漢方の専門医でもある著者が、更年期障害の基礎知識、不調に対する西洋医学と漢方の上手な使い分け、対処法、養生の仕方を詳しくわかりやすく解説します。

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　アルコール依存症は、本人の努力や家族だけの力では回復することが難しく、適切な対処をしないと進行し、健康や社会生活に大きな影響を与えます。問題のある飲酒者は日本国内に100万人以上いるといわれていますが、専門機関で治療を受けているのはごく少数です。

　ここへきてアルコール依存症の治療は転機を迎えています。「減酒」という新しい治療アプローチが選択肢として注目されるようになり、新薬などそれを助けるツールも登場しています。また、すでに進行したアルコール依存症の人でも治療を行うことによって、健康状態は大きく改善します。飲酒による問題のある人は誰でも、今すぐ治療を始めましょう。