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生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」

リバウンドしたらメタボが悪化!短期間の減量は百害あって一利なし

減量は1カ月に1kg程度の無理のないペースで

 野口緑=大阪大学大学院公衆衛生学特任准教授


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