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生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」

2人に1人が悩む高血圧 痛くもかゆくもないが体の中で起きていること

「血圧が上がる理由」によって対処法も異なる

 野口緑=大阪大学大学院公衆衛生学特任准教授

同じ人でも30~40mmHgは上下する

 ところが、何らかの原因で血圧が必要以上に高くなった状態が高血圧です。「高血圧治療ガイドライン2019」によると、上の血圧(収縮期血圧)が140mmHg以上または下の血圧(拡張期血圧)が90mmHg以上になると高血圧と診断されます。正常とされるのは上が120mmHg未満、下が80mmHg未満です。


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